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生命中一杯芳香的清茶!

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 楼主| 发表于 2009-10-14 00:07:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
谨以此篇送给那些因工作失意的瑜伽教练们,因瑜伽没有达成目标的瑜伽爱好者们:



                                   一
  
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺,慕名寻到老僧释圆法师,沮丧地对他说:“人生总不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?”



老法师静静听着年轻人的叹息和絮叨,末了才吩咐小和尚说:“施主远道而来,烧一壶温水送过来。” 稍顷,小和尚送来了一壶温水,老法师抓了茶叶放进杯子,然后用温水沏了,放在茶几上,微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽,茶叶静静浮着。年轻人不解地询问:“宝刹怎么用温茶?”
  
老法师笑而不语。年轻人喝一口细品,不由摇摇头:“一点茶香都没有呢。” 老法师说:“这可是闽地名茶铁观音啊。”年轻人又端起杯子品尝,然后肯定地说:“真的没有一丝茶香。”

老法师又吩咐小和尚:“再去烧一壶沸水送过来。”稍顷,小和尚便提着一壶冒着浓浓白汽的沸水进来。老法师起身,又取过一个杯子,放茶叶,倒沸水,再放在茶几上。年轻人俯首看去,茶叶在杯子里上下沉浮,丝丝清香不绝如缕,望而生津。年轻人想要去端杯,老法师挡了一下,又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了,一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾,在禅房弥漫开来。老法师一共注了五次水,杯子终于满了,那绿绿的一杯茶水,端在手上清香扑鼻,入口沁人心脾。
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 楼主| 发表于 2009-10-14 00:07:47 | 显示全部楼层
老法师微笑着问:“施主可知道,同是铁观音,为什么茶味相差这么大吗?”

年轻人思忖着说:“一杯用温水,一杯用沸水,冲沏的水不同。” 老法师点头:“用水不同,茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶,茶叶轻浮水上,怎会散发清香?沸水沏茶,反复几次,茶叶沉沉浮浮,才能释放出茶的清香。世间芸芸众生,又何尝不是沉浮的茶叶呢?那些不经风雨的人,就像温水沏的茶叶,只在生活表面漂浮,根本浸泡不出生命的芳香;而那些栉风沐雨的人,如被沸水冲沏的酽茶,在沧桑岁月里几度沉浮,才有那沁人的清香啊。”



浮生若茶,我们何尝不是一撮生命的清茶?命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢?茶叶因为沉浮才释放了本身的清香,而生命,也只有遭遇一次次挫折和坎坷,才激发出人生那一脉脉幽香。



看到这里,有过工作失意的瑜伽教练们,请不要放弃你的工作;人生的旅途,我们仅仅刚开始!
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 楼主| 发表于 2009-10-14 00:08:11 | 显示全部楼层
很多练习瑜伽的人们,渴望减肥、塑身,让自己美丽起来;然而,我们要知道,瑜伽这门哲学观念的练习告诉你,美丽不是指你拥有什么外表的东西,而是你拥有一种让自己美丽起来的心情。有了这种心情,人生才能获得真正的幸福。在瑜伽的经典内观学科里,阐述对于不同的人,世界呈现不同的面貌。在精神贫乏者眼里,世界也是贫乏的,世界丰富人的心里,所看到的世界的美,是依每个人心灵丰富的程度而开启的。



如何聆听内在的心声,是人生必学课程之一。很多的时候,我们为了美丽的外在,忽略了内在的东西,因此,很多瑜伽练习的爱好者,练习一段时间的瑜伽感到乏味、枯燥、因目标难以达成而放弃;很多的时候,这是因为我们的心随别人动,身就听从了不同人的指引,就会把自己迷失在种种时尚的潮流中,而失去的自我也就在情理之中了。每天,我们生活、工作的忙碌,我们的心装得太多,又有很多与自己无关又与自己有关的事情,因此,心中自然就进不去和风细雨,这是许多人苦恼的源泉。



每个人的生活都有一条上升曲线,依附并加强这条线的,惟有我们的现实生活。想一想,看一看;一生当中有多少时候,我们把自己放逐在内心世界丰富的美丽之外了?其实,我们的每个日子,都是内容不同的书,风格迥异的一幅画。只是我们的脚步太匆忙了,常常忘记去读它,欣赏它,随意地游览过去。我们都是平凡的人,如果我们能够静下来,安静地把生活一本一幅地翻看,用心细细地品味其内涵,你会把愉美的刹那,感动的心情,一字一句地作为生活养护我们身心的美丽文章。



瑜伽练习,本来就是让你感受身心和谐、愉悦的那是时刻,当你懂得透过身体观想内在心灵的时候,那么你会觉得,你每天的瑜伽练习是多么的快慰,回到生活里的你则是处处美丽的心态,如此,在健康快乐的状态下,我们的减肥、塑身所要达成的目标也是由内而外散发着对生活健康气质,由此的你是最美丽的。每天坚持你的固定,是一种毅力的品质,通过身体的形态,让我们去填补内心世界无法圆满的空缺,生活的举止行走并非单靠身体的物质能量,最牢固的平衡支撑点是找到了适合自己的驾驭,在身形的动作里,没有最纯真最动人的风景,只有面对心灵的千山万水才是最唯美的景观。因为不坚持,天空的云才消散无法凝聚,因为不坚持,心情的春天的从不停留无有活力;只有坚持,生活的溪流才能川流不息。



生活里,最清爽的就是秋的季节,因为秋的味道很浓重,五颜六色的秋叶很浓,硕大甜蜜的秋果更浓,十五中秋的圆月最是浓,这些都浓的让我们都想把秋永远停留。没有春的播种,夏的热情,秋的果实就无从谈起;如同我们练习的瑜伽,最初的思想目标是我们播下的种子,这颗种子在不同人的心境里扎根下来,随着日子的延续,坚持是我们的耕耘,愉快是我们的阳光,每天的呼吸与体式是我们的养料;当有一天,你面对镜子,看到自己的变化时,一丝爽意,如同轻轻地在盛夏骄阳,内外的美丽下悄然而来,像秋天的菊,在万紫千红将要逝去的时候,她默默的开放,给人的感觉,好爽!
     
面对朋友,眼中的你,如同正在空中起舞的落叶,那翩翩的身姿,令人叫美,这是秋天的舞步,清爽!面对家人,宛如树中的枫叶,那橙红的美丽,令人陶醉,这是秋天的颜色,清艳!



买一篮水果,拿起一颗澄艳的秋果,咬上一口,这是果实的心情,清甜!
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 楼主| 发表于 2009-10-14 00:08:27 | 显示全部楼层
体验一个“树式”,让我们仰望健康、深蓝的天空,淡淡的白云如同秋天夜晚盖的薄被,那轻柔很容易让人想起,人生之初襁褓里温馨柔静的母爱,这或许这就是秋的内涵。最初的目标已经化做更深内涵的心绪,关爱在身体,关爱在内心,身心和谐的爱在迢迢的旷野中,给予生命无尽的启示。
      
一片落叶在追逐另一片落叶,一只蝴蝶在追逐另一只蝴蝶,一种心情在追逐另一种心情,一座山峦在追逐另一座山峦。我们在冥想:追逐着什么呢,是不是那片水一样透明的浅蓝?让爱沉默,让爱思考,让爱说话;此刻,让我们为自己的爱倾诉,为爱思考,为爱沉默。



“明月几时有,把酒问青天。”让我们每一位深爱自己健康的瑜伽人,斟满这杯关爱和秋月果实的健康美酒,痛饮着如此浓浓的快慰。让我们抽点时间,去品位瑜伽带来的唯美,感受瑜伽练习带来的健康:



淡淡的心境+浓浓的体式=相互交溶的健康!
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